Sensommeren breder sit bugnende tæppe ud. Der er overflod af frugter og grøntsager. Storkeungerne har vokset sig store og stærke, og er fløjet til Frankrig.
Og der bliver høstet.
Om lidt kommer efteråret med sine tunge, dybe dufte og smukke farver. Men først er der september. At nyde det hele lidt endnu og bare forberede sig på at ”rulle sammen”.
Men først lige om lidt.
Lige nu – er det jo nu! At blive i nuet. Værdsætte og nyde At være med det der er!
Jeg havde det svært i mange år, jeg kunne ikke nyde livet og være i nuet men jeg fandt forskellige mennesker og metoder som inspirerede mig til at leve et ganske andet liv. Og jeg opdagede – til min store glæde, at det kan læres!
Har du lyst til at lytte til det der ændrede mit liv, så giver jeg meget gerne min bedste viden videre til dig. Jeg har lavet 2 kurser, som er essensen af mine læreår. Det første er et 5 timers grundkursus som foregår over en lørdag. Det andet kursus er en overbygning som løber over 5 aftener af hver 2½ time.
Vi gør alle sammen noget for at slappe af. Vi gør det forskelligt, men vi yder hver især en seriøs indsats for at slappe af. Nyde øjeblikket, le og samtale om ting der føles godt i behageligt og trygt selskab med venner, familie og andre gode mennesker. Udøve sport, lave musik, og dele fælles interesser. Være i selskab med nyfødte børn og bløde kæledyr.
Eller helt alene, for os selv i lænestolen, i naturen, foran staffeliet eller bagved fiskestangen.
Vi samler energi ved disse lejligheder. Kommer tilbage til os selv. Her lever vi i NUet. At leve i NUet – betyder her, at slippe tanken og lade det ubevidste og kroppen overtage et større område.
Krop, Sind og Ånd, der falder til ro. Helt til ro. Vi glider – så at sige, lige ind i en alfabølge.
Der er mange stier at gå ad – men kun 3 hovedveje, når det handler om at komme hjem til dig selv!
Du kan gå via kroppen, du kan bruge dit sind og du støtte dig til det der er større end dig selv.
Hvilken hovedvej tiltaler dig og hvilke af disse bruger du mest? Hvad med at prøve det du sædvanligvis ikke gør? Måske kombinere alle tre?
Du kan opleve vidunderlige forandringer og nå nye højder. Krop, Sind og Ånd der arbejder sammen og skaber harmoni. Et vidunderligt NU – og en alfabølge, der bare venter på dig.
Sommer, sommer, sommer. Sol, regn, blæst og overskyet – alt er næsten som det plejer. Ferietid og afslapning. Festivaler, friluftteater, de gode bøger som har ligget og ventet på lange dovne dage i hængekøjen, brætspil som har glædet sig til en ny omgang: “Jeg skal komme efter dig” og det hullede net til familiens årlige græstennis-match er sat op. Alt tegner til en god sommer.
Og så er ungerne helt umulige. Vandrøret i sommerhuset er utæt og kræver fagfolk, arbejdspladsen insisterer (alligevel)på ens opmærksomhed og den del af familien man ikke er overmåde begejstret for, dukker uventet op og bliver i 3 dage. Og ungerne, ja – de er helt umulige.
Jeg har oplevet at mange overvejer skilsmisse eller i det mindste – en separation efter sommerferien. Skuffede forventninger og drømme der ikke er blevet opfyldt. “Nu kan det være nok!”
Måske går det galt fordi vi forventer noget, som kan være svært at opnå – den perfekte ferie, den perfekte partner, det idylliske romantiske hotel med egen badestrand, børn der læser eventyr højt for hinanden og enes – det hele i Hollywood-indpakning.
Det kan godt lade sig gøre – for de som mestrer kunsten at VÆRE tilfredse og glade INDEN de tager på ferie. Dr. Phil sagde engang at “den bedste forudsigelse om i morgen, er dagen i dag”. Hvis du har det godt inden ferien er der meget stor sandsynlighed for, at din ferie bliver perfekt. Det der er, bliver der mere af.
For alle os – helt almindelige, ville det at gå i “sanse-mode” være en løsning. Åbne dine sanser – nyde de nye indtryk af dufte, lyde og syn. Være vågen og kærligt opmærksom. Lade dig forføre af det uvante og ukendte. Blive nysgerrig. Hvem byggede disse smukke søjler, hvad var deres samtid, hvordan spiste de, hvilke udfordringer var de oppe mod ……?
Således kan en lille landsby i det sydlige Europa eller den lokale købmand i sommerlandet blive en berigende erfaring.
Det kommer alt sammen an på dig og din indstilling. Det er godt at vide, ikk?
