Der har været voldsomt stille her på hjemmesiden.
Godt Nytår stod der –
og så gik jeg u-du!Jeg tabte balancen,
fordi jeg blev optaget af den store verden;
Krig, Klima, Præsidenter med særegne synspunkter, Iturevne kabler,
Svindel, Humbug og Milliardudgifter.
Hvordan skulle jeg kunne skrive om noget som helst godt og rart,
når verden ter sig sådanSelv om at jeg udmærket godt ved at
– det jeg sætter fokus på- bliver der mere af,
så stoppede det ikke min personligheds trang
til at skælde ud over alle dem jeg syntes
burde vide meget bedre
og i øvrigt opføre sig ordentligt!”Fy, fy, skamme, skamme, slut forbudt
men hva´ må vi så?”Vaskeægte januar!
Og hvad med mig selv?
Når jeg nu ved at det kun bliver værre af
at være fokuseret på alt det jeg ikke ønsker,
– skulle jeg så ikke se at komme i balance igen?
Jo, jeg skal vist tilbage til igen at føle mig tillidsfuld og optimistisk,
og jeg kan gøre det ved at forbinde mig til min sjæl.
Jeg kan starte med at huske
at jeg er skaberen af min egen virkelighed.
Og, at det er helt i orden der, hvor jeg er lige nu.
Jeg kan tale til mig selv i generelle vendinger.
Jeg kan trække fokus hen til alt det gode i min verden.
Jeg kan berolige, støtte, opmuntre og anerkende mig selv
Jeg kan meditere.
Jeg kan sige bekræftelser.
Jeg kan gå ind i selvhypnose.
Jeg kan lave tiltrækkende visualiseringer
og forestillinger om det jeg gerne vil have sker.
Og jeg kan spise chokolade og
nyde det!
Det tog nogle dage
og krævede både intention og velvilje
men nu har jeg gjort alt det ovenstående
og har fundet balancen.
Heldigvis!
Det kan altså godt lade sig gøre !
Jeg ønsker dig en frisk og sprød februar.
Bedst hilsener
Kirsten
