{"id":43,"date":"2022-07-01T00:37:44","date_gmt":"2022-06-30T22:37:44","guid":{"rendered":"https:\/\/kb-nlp.dk\/?page_id=43"},"modified":"2025-06-11T19:14:54","modified_gmt":"2025-06-11T17:14:54","slug":"hypnose","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kb-nlp.dk\/index.php\/hypnose\/","title":{"rendered":"Hypnose"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Hvad er hypnose?<\/strong>
Lad os starte med at sl\u00e5 fast, at hypnose som s\u00e5dan er et uklart begreb, men der er enighed om \u00e9t f\u00e6lles tr\u00e6k:
Opm\u00e6rksomheden er koncentreret under hypnose.
Du vil i en hypnotisk session, s\u00e6dvanligvis opleve at dine tanker er opm\u00e6rksomme, koncentrerede og fokuserede, mens din krop er afslappet.
Her ligger bl.a. forskellen p\u00e5 terapeutisk hypnose og show-hypnose. At st\u00e5 p\u00e5 en scene og opf\u00f8re sig som Elvis eller klukke som en h\u00f8ne, er en aktiv v\u00e5gentrancetilstand, (s\u00e5kaldt somnambulisme) – der er et dybt hypnosestadium. Det er ikke alle mennesker der kan g\u00e5 s\u00e5 dybt i hypnose og derfor udv\u00e6lges publikum n\u00f8je til s\u00e5danne shows. Denne meget dybe hypnose kan – i terapeutiske\/l\u00e6gelige sammenh\u00e6nge, bruges ved f.eks. f\u00f8dsler og operationer.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Om kontrol og styring<\/strong>
Nogle mennesker er bange for at miste kontrollen. Er du i hypnoterapi hos mig, vil du hurtigt opdage at du hele tiden er i f\u00f8rers\u00e6det og bestemmer. Selv under hypnosen.
Du er aldrig dybere i hypnose, end at du h\u00f8rer hvad jeg siger og til hver en tid kan sl\u00e5 \u00f8jnene op og stoppe forl\u00f8bet. Jeg foresl\u00e5r dig heller aldrig noget, vi ikke i forvejen har aftalt.
Min fornemmeste opgave er, at bruge min viden og erfaring til at guide dig igennem forl\u00f8bet.
Jeg har intet \u00f8nske om \u2013 eller behov for, at styre eller kontrollere dig. Tv\u00e6rtimod.<\/p>\n\n\n\n

De bevidste og ubevidste ressourcer.<\/strong>
Mennesket har mange muligheder og mange ressourcer. Disse ressourcer er enten bevidste eller ubevidste.<\/p>\n\n\n\n

Kroppen.<\/strong>
Hvis vi starter med kroppen, er bevidste krops-ressourcer de af vore ressourcer, vi kan bruge bevidst. Vi har bl.a. evnen til at bruge vore sanser og evnen til at bruge arme og ben, som vi \u00f8nsker det, ved bevidst indsats.
Ubevidste kropslige ressourcer er de af vore ressourcer, der st\u00e5r uden for den bevidste indsats herred\u00f8mme. Man kan sige at, vi aktiverer disse ubevidste ressourcer, uden vi t\u00e6nker over det, og vi kan normalt ikke aktivere dem ved viljens hj\u00e6lp. Ubevidste kropslige ressourcer er f.eks. hjerterytme, blodtryk, tarmbev\u00e6gelser og evnen til s\u00e5rheling.<\/p>\n\n\n\n

Sindet.<\/strong>
T\u00e6nker vi p\u00e5 sindet, kan vi forestille os det bevidste sind – og det ubevidste sind.

Det bevidste sind.<\/strong>
Det bevidste sinds funktioner er bl.a. logik og tanker og kan betegnes som det, der er i opm\u00e6rksomheden lige nu. Det bevidste sind l\u00e6rer gennem erkendelse, det s\u00e6tter m\u00e5l, r\u00e6sonnerer, pr\u00f8ver at forst\u00e5 problemerne, er analytisk, har begr\u00e6nset fokus og rummer f\u00e5 ting (7 + – 2) ad gangen.<\/p>\n\n\n\n

Det ubevidste sind er alt andet.<\/strong>
Det ubevidste sind modtager millioner af bit-informationer pr. sekund. Og blandt dets vigtigste funktioner, kan n\u00e6vnes: Rummer alle erindringer, skaber f\u00f8lelser, undertrykker erindringer med uafklarede negative f\u00f8lelser og beskytter ved at holde undertrykte f\u00f8lelser undertrykt! Dets prim\u00e6re funktion er, at sikre overlevelse.<\/p>\n\n\n\n

NLP psykoterapi og hypnose.<\/strong>
Der kan v\u00e6re uoverensstemmelse mellem det man bevidst \u00f8nsker sig (v\u00e6gttab, rygestop, stressreduktion osv.) og det, man s\u00e5 rent faktisk g\u00f8r!
\u201d Jeg vil gerne tabe mig, men jeg st\u00e5r hele tiden med n\u00e6sen i k\u00f8leskabet\u201d \u2013 eller \u201dJeg vil gerne holde op med at ryge, men jeg kan tilsyneladende kun holde det i f\u00e5 timer eller dage ad gangen!\u201d
Min erfaring er, at n\u00e5r s\u00e5danne uoverensstemmelser opst\u00e5r, skyldes det at det ubevidste sind oplever det som n\u00e6rmest \u201dfarligt\u201d \u2013 eller i det mindste aldeles ubehageligt, at stoppe med en adf\u00e6rd som hidtil har skabt en behagelig, tryg eller afslappet tilstand. Mange rygere vil sikkert nikke genkendende til den f\u00f8lelse af afslappelse, der indtr\u00e6der n\u00e5r cigaretten t\u00e6ndes, ligesom jeg tror at mange mennesker med v\u00e6gtproblemer vil kunne genkende f\u00f8lelsen af tryghed – eller m\u00e5ske bare frav\u00e6r af en \u201duro\u201d, ved at (tr\u00f8ste)spise.
Og s\u00e5 kan ens bevidste sind v\u00e6re aldrig s\u00e5 fornuftigt, logisk og viljest\u00e6rkt \u2013 det hj\u00e6lper bare ikke p\u00e5 sigt. I konflikter mellem det bevidste sinds fornuftige \u00f8nsker og det, det ubevidste sind tror det ved, vil det ubevidste sind oftest l\u00f8be af med sejren.
Her kan NLP psykoterapi hj\u00e6lpe.
Med brug af NLP\u00b4s virksomme, blide og effektive v\u00e6rkt\u00f8jer er det muligt hurtigt at finde kernen i problemet. Hvad er udbyttet ved at ryge, spise, blive vred, angst osv.? Overordnet kan man sige, at det altid vil dreje sig om, enten at undg\u00e5 noget ubehageligt – eller opn\u00e5 noget behageligt.
Og her er det s\u00e5, at hypnose kommer ind i billedet!
Sammen kan klient og hypnotis\u00f8r via hypnose, g\u00e5 direkte til det ubevidste sind og tilbyde l\u00f8sningsforslag i form af suggestioner (forslag) som passer til problemet, det oprindelige \u00f8nske og klienten. Det er min erfaring, at det ubevidste sind gerne stiller sig til r\u00e5dighed. Velvilligt, informativt, id\u00e9rigt og hj\u00e6lpsomt.<\/p>\n\n\n\n

Hvad er en afklarende samtale?<\/strong>
Mange v\u00e6lger at f\u00f8lge mit r\u00e5d om at starte med en afklarende samtale. Den varer ca. 30 min og er t\u00e6nkt som et tilbud til dig, hvor du kan f\u00e5 et indtryk at mig og den m\u00e5de jeg arbejder p\u00e5. Ved at freml\u00e6gge dit problem og h\u00f8re hvordan jeg mener at jeg kan hj\u00e6lpe dig, f\u00e5r du en reel chance for at afg\u00f8re, hvorvidt jeg er den terapeut du vil bruge.
Effektiv og givende terapi afh\u00e6nger nemlig af kvaliteten af \u201dkemien\u201d mellem de involverede parter.
Falder det jeg siger og foresl\u00e5r i den afklarende samtale, i god jord hos dig, er du velkommen tilbage til yderligere en eller flere sessioner. En session varer typisk 75 min.<\/p>\n\n\n\n

Hvordan foreg\u00e5r en hypnoterapeutisk session?<\/strong>
Jeg vil fra begyndelsen notere hvad dit \u00f8nske og m\u00e5l med terapien er, og under hele forl\u00f8bet, kort eller langt, vil vi holde \u00f8je med at, vi arbejder hen imod dette. Jeg vil hver gang vi m\u00f8des, gennemg\u00e5 hvad jeg har noteret vi talte om sidste gang og freml\u00e6gge for dig, hvad jeg p\u00e5t\u00e6nker at, ud fra min forberedelse vi skal arbejde med i den session vi er i gang med. Jeg vil ogs\u00e5 hver gang sp\u00f8rge dig om hvordan det, vi hidtil har lavet, viser sig i dit liv og hvordan det fungerer for dig. P\u00e5 den m\u00e5de evaluerer og justerer vi hele tiden.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

<\/p>\n\n\n\n

\n

Min fornemmeste opgave er, at bruge min viden og erfaring til at guide dig igennem forl\u00f8bet.
Jeg har intet \u00f8nske om \u2013 eller behov for, at styre eller kontrollere dig.
Tv\u00e6rtimod.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Hvad koster det og hvor lang tid varer det?<\/strong>
Det er naturligvis sv\u00e6rt at s\u00e6tte timer eller antal sessioner p\u00e5 et forl\u00f8b, f\u00f8r jeg er bekendt med b\u00e5de problemet, det \u00f8nskede m\u00e5l og klienten.
Vi er alle forskellige og det der motiverer og aktiverer den ene person, er forskelligt fra hvad der motiverer og aktiverer den n\u00e6ste. Er motivationen ved f.eks. rygestop og v\u00e6gtreduktion h\u00f8j, vil et typisk forl\u00f8b ligge omkring 2 – 5 gange.
Vaner kan v\u00e6re vedholdende \u2013 og med god grund. P\u00e5 det tidspunkt de opstod, opfyldte de et vigtigt behov og kan derfor, ved fremtidige pressede situationer, optr\u00e6de som fristende tilbud. Derfor kan det nogle gange, efter en m\u00e5ned eller to, v\u00e6re hensigtsm\u00e6ssigt at gentage – og dermed forst\u00e6rke, hypnosen med et par sessioner.<\/p>\n\n\n\n

Hypnose via computer\/tablet<\/strong>
Jeg foretager hypnose online.
I en online-session vil jeg anbefale dig at s\u00e6tte dig i en stol eller sofa du f\u00f8ler dig godt tilpas i og at bruge hovedtelefoner.
Jeg vil bede dig om at placere din computer\/tablet s\u00e5 jeg kan se dit ansigt og din brystkasse.
Nogle gange vil jeg afspille d\u00e6mpet musik eller naturlyde i baggrunden.
Herefter guider jeg dig
ind
i en behagelig
afslappet og opm\u00e6rksom
tilstand,
trin, for trin
ned, ned,
ned
i hypnose.<\/p>\n\n\n\n

Priser<\/strong> 2025<\/strong> Online<\/strong> Hypnose<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Afklarende samtale<\/strong><\/td> <\/td><\/tr>
En afklarende samtale: 30 min.<\/td>Kr. 275.-<\/td><\/tr>
Hypnoterapi<\/strong><\/td> <\/td><\/tr>
Hypnoterapi: 75 min. –<\/td>Kr. 700,-<\/td><\/tr>
 <\/td> <\/td><\/tr>
L\u00e6ngere forl\u00f8b:<\/strong><\/td> <\/td><\/tr>
3X75 min. (betales forud)<\/td>Kr. 2.000,-<\/td><\/tr>
 5X75 min. (betales forud)<\/td>Kr. 3.200,- <\/td><\/tr>
Gentagelse:<\/strong><\/td> <\/td><\/tr>
Gentagelse \/ forst\u00e6rkning: 45 min.
F.eks; Rygestop, Slankehypnose.
Efter aftale<\/td>		Kr. 600,-<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Priser ved hjemmebes\u00f8g<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Afklarende samtale<\/strong><\/td> <\/td><\/tr>
En afklarende samtale: Telefonisk; 45 min.<\/td>Kr. 350.-<\/td><\/tr>
 <\/td> <\/td><\/tr>
Hypnoterapi<\/strong><\/td> <\/td><\/tr>
NLP terapi \/ Hypnoterapi: 75 – 90 min.<\/td>Kr. 900,-<\/td><\/tr>
 <\/td> <\/td><\/tr>
L\u00e6ngere forl\u00f8b:<\/strong><\/td> <\/td><\/tr>
3X75 min. (betales forud)<\/td>Kr. 2.500,-<\/td><\/tr>
 <\/td> <\/td><\/tr>
Gentagelse:<\/strong><\/td> <\/td><\/tr>
Gentagelse \/ forst\u00e6rkning: 45 min.
F.eks; Rygestop, Slankehypnose.
Efter aftale<\/td>		Kr. 700,-<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n


K\u00f8rsel <\/strong>i Fredericia-omr\u00e5det: Inkluderet.
K\u00f8rsel<\/strong> i Region Syd: Kr. 200.- pr session

\u00d8nsker du at vide mere om hypnose, kan du f.eks. g\u00e5 til: www.hypnoseskolen.dk<\/a>

Vil du vide mere om NLP terapi, kan du klikke dig ind p\u00e5 siderne: \u201dNLP\u201d og \u201dNLP- terapi\u201d. Der er ogs\u00e5 mulighed for at kigge p\u00e5 Dansk NLP Psykoterapeut Forenings hjemmeside: www.dnlppf.dk\/ <\/a>
Her kan du blandt andet l\u00e6se om, hvilke krav der stilles til NLP Psykoterapeuter\u00ae for at praktisere NLP terapi i Danmark.

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n

\n

<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hvad er hypnose?Lad os starte med at sl\u00e5 fast, at hypnose som s\u00e5dan er et uklart begreb, men der er enighed om \u00e9t f\u00e6lles tr\u00e6k: Opm\u00e6rksomheden er koncentreret under hypnose. Du vil i en hypnotisk session, s\u00e6dvanligvis opleve at dine tanker er opm\u00e6rksomme, koncentrerede og fokuserede, mens din krop er afslappet. Her ligger bl.a. forskellen […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-43","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kb-nlp.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/43","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kb-nlp.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kb-nlp.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kb-nlp.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kb-nlp.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/kb-nlp.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/43\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1373,"href":"https:\/\/kb-nlp.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/43\/revisions\/1373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kb-nlp.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}